PARA DESINFLAMAR EL ESTOMAGO

blog single post
Featured

TIPS DESINFLAMATORIOS

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles, pues se suele inflamar con facilidad como resultado del consumo de alimentos irritantes, el síndrome premenstrual, el estreñimiento o los gases, entre otros. Para la mayoría este problema es bastante molesto ya que, además de generarnos malestares, también nos hace lucir hinchadas y como si tuviéramos algún exceso de peso. La buena noticia es que no tenemos que esperar a que el vientre se desinflame por sí solo, ya que hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a evitar los molestos gases y reducir la inflamación.

JUGO DE ALOE VERA

Al tener un ligero efecto laxante mejora el movimiento intestinal, facilita la eliminación de los gases y contribuye a limpiar el colon para un estómago más liviano.
Ingredientes

  • ½ taza de gel de aloe vera
  • El jugo de un limón
  • 1 cucharada de clorofila líquida (15 ml)
  • ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

  • Bate todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Consume el jugo en ayunas y espera por lo menos media hora para desayunar.

    JUGO DE PAPAYA, AVENA Y LINAZA

    Sumado a estos beneficios, se trata de una bebida saciante y rica en nutrientes que se puede consumir como un apoyo para adelgazar.

    Ingredientes

    • 1 taza de papaya picada (140 g)
    • 1 cucharada de linaza (10 g)
    • 2 tazas de agua (500 ml)
    • 2 cucharadas de avena cruda (20 g)
    • Pizca de miel de abeja (no azúcar)

    Preparación

    • Introduce todos los ingredientes en la licuadora, procésalos un par de minutos y sírvelo sin colar.
    • Se recomienda

TIPS VISTOS:

UN BUEN REMEDIO ANTIDEPRESIVO

La depresión es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar ...

Read more

COMO ELEGIR UNA BUENA DIETA

Tener una dieta saludable tiene muchos beneficios. Puede ayudarlo a bajar de peso o mantener su peso deseado

Read more

Comments

Chris Hemsworth

10 Min ago

They call him Flipper Flipper faster than lightning. No one you see is smarter than he. They call him Flipper Flipper the faster than lightning. No one you see is smarter than he

Reply

leave your comments